Kraftzirkel

Fit für alle Herausforderungen

 Der MILON Zirkel ist ein Kraft-Ausdauer-Zirkel, der ein einfaches, sicheres und effektives Ganzkörpertraining in kürzester Zeit bietet. Auf eine personalisiert ausgestellte Chipkarte werden persönliche Einstellungen gespeichert, Widerstände individuell angepasst und Trainingseinheiten und -erfolge verzeichnet. Das MILON Zirkeltraining ist pulsgesteuert, es wird zwischen Kraft- und Ausdauerübungen abgewechselt. Eine Trainingseinheit dauer 35 Minuten - also perfekt für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem ein effektives Training möchten. Schon ab zwei Trainingseinheiten pro Woche sind deutliche Erfolge sichtbar und spürbar:

  • Steigerung der allgemeinen Körperkraft,
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Verringerung der Gelenksbelastung
  • Stoffwechselerhöhung
  • Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Vorbeugung vor Osteoporose

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